マスクの使い方を正しく理解しよう
風邪、インフルエンザなどの予防に、新型コロナウィルス対策にも役立つマスクですが、
皆さんはこのマスクの正しい使い方を理解されていますか？
正しい使用方法を知っておかないと、せっかくマスクを着用されていてもその効果は半減してしまいます。
今日の記事では、意外と皆さんが知らない正しいマスクの使用方法、基礎知識をお伝えいたします。
驚くほどシンプル！正しいマスクの使い方は？
まずはマスクを半分に折って上下に広げてください。
次にマスクを鼻の付け根から顎の下までしっかりと覆うようにします。
最後に鼻の付け根のへこんでいる部分をマスクの上から押して、
マスクを鼻の形になじませましょう。
これだけの手順でOKです！
「え、それだけ？」と拍子抜けされた方もいらっしゃるかもしれないですが、
特に街中などでも鼻を露出させてマスクをつけている方を見かけることは多いですよね^^;
しかし、これだけの手順で同じようにマスクをつけていてもウィルス対策の効果は格段に変わってきます。
正しくマスクを着用できているかをチェックする方法としては、マスクをして呼吸を行なった際にマスクの中央部分が動いているかを意識してみましょう。
顔とマスクがフィットしている場合は呼吸に合わせてマスクの中央が動きますが、隙間があって正しくつけられていない場合は、マスクは動きません。
呼吸は楽かもしれないですが、隙間があると合間からウィルスが侵入可能となってしまいますので十分にお気をつけください！
マスクは使用後は付け替えるのが基本
使用後のマスクは速やかに新しいものと交換するのがベストですが、
使い捨てではなく洗って繰り返し使えるタイプのマスクでも、毎日マスクを使用することが当たり前となった現在では複数個が必要となりますよね^^;
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